Einsendeaufgabe REHAH02-XX1-K04 - Ernährung und Bewegung

1. Ihr Vorgesetzter möchte, dass Sie sich auf Männer als Zielgruppe konzentrieren. Überprüfen Sie anhand wissenschaftlicher Quellen, warum es Sinn macht, eine Broschüre speziell für Männer zu erstellen. Betrachten Sie hierbei die Aspekte Bewegung und Ernährung und beziehen Sie neben dem Geschlecht weitere Merkmale (z.B. das Alter) mit ein.

2. Was sind die Hauptgründe dafür, dass wir uns nicht gesund ernähren? Welche Motive würden Sie demnach als positives Gegenargument in Ihre Broschüre mit aufnehmen? Schauen Sie sich hierzu auch die Umfrageergebnisse der TK („Iss was,
Deutschland? – TK-Studie zum Ernährungsverhalten der Menschen in Deutschland“) an.

3. Welche Inhalte würden Sie zur Kompetenzbildung – analog zum Buch „Fit von 1 bis Hundert“ für den Bereich Ernährung und Bewegung positionieren und welche fehlen noch? Begründen Sie Ihre Auswahl.

4. Welche gesundheitlichen Negativfolgen können mit Bewegungsmangel und schlechter Ernährung einhergehen? Nehmen Sie sie in Ihre Broschüre mit auf.

5. Was sind die einzelnen Auswirkungen von Bewegungsarmut? Stellen Sie diese grafisch in Form einer Kettenreaktion dar!

6. Stellen Sie dar, welche Vorteile mit Gemeinschaftsaktionen im Bereich Ernährung
(gemeinsames Kochen etc.) und Sport (z.B. im Verein) einhergehen. Hinweise hierzu finden Sie auch im Artikel „Die Rolle von Ernährung und Bewegung“ im Weißbuch
Prävention 2010/2011 – Gesund jung?! Herausforderung für die Prävention und Gesundheitsförderung bei Jugendlichen und Erwachsenen.