ASB 02 auf StudyAid.de

ASB 02

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Stressbewältigung

1. Ablauf Stressreaktion
2. Was versteht man unter STressimpfung ?
3. Kurzfristige Strategien der Stressbewältigung (gefühlsregulierend)
4. Eustress suchen Disstress meiden ( Einsatz im Alltag)
5. Wodurch wird Distress ausgelöst ?
6. Persönliches Anti Stress Training
- innere und äußere Stressoren
- welche vorgestellte Strategien umsetzen?

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	Kategorie:	Psychologie
	Eingestellt am:	29.12.2019 von N-Straub
	Letzte Aktualisierung:	27.10.2022
	0 Bewertung
	Studium:	Angst- und Stressbewältigung
	Bisher verkauft:	7 mal
	Bisher aufgerufen:	1923 mal
	Prüfungs-/Lernheft-Code:	ASB02
	Benotung:	1

Enthaltene Schlagworte:

Eustress DIsstress Strategien ASB02

Verkäufer:N-Straub

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